Если ты ищешь вдохновение

Приходится каждый день выполнять однообразную работу, а ты - натура творческая, любишь классическую музыку, поэзию, балет. Иногда тебе кажется, что ты живешь не своей жизнью, и это вызывает у тебя раздражение. Как достичь гармонии? Запишись в балетную студию (или займись особым видом аэробики с добавлением элементов классического танца). Благодаря особой атмосфере, царящей в балетном классе, ты почувствуешь себя причастной к высокому искусству. А сосредоточиваясь на выполнении упражнений классического экзерсиса, невольно забудешь о повседневной рутине. Если заниматься серьезно: станешь более гибкой; научишься "держать спину"; подкачаешь ягодичные мышцы.

Если тебе хочется расслабиться

На людях ты стараешься быть сдержанной и немногословной. На самом же деле ты очень впечатлительный и эмоциональный человек. Однако из-за того что не позволяешь себе расслабиться, постоянно чувствуешь себя скованной, а это, в свою очередь, отрицательно сказывается на всей твоей жизни. Как достичь гармонии? Займись клубными танцами. Особой подготовки не требуется. Просто двигайся в ритме музыки, и хорошее настроение тебе обеспечено. К тому же ты не только сможешь выплеснуть переполняющие тебя эмоции, но уже после первого занятия будешь выглядеть привлекательнее. При желании можно блеснуть мастерством и на танцполе вечернего клуба. Если заниматься серьезно: избавишься от ощущения скованности; приобретешь идеальные пропорции; укрепишь дыхательную систему.

Раскрепостись и стань сексуальной

За день перед тобой проходит большое количество людей, и ты невольно начинаешь воспринимать их как безликую, серую и вечно куда-то спешащую толпу. Неудивительно, что после работы приходишь домой уставшая и чувствуешь себя совершенно разбитой. Но самое ужасное - ты вдруг осознала, что перестала задумываться над тем, насколько привлекательно ты выглядишь. Как достичь гармонии? Купи диск с латиноамериканской музыкой и танцуй перед зеркалом. Не беда, если сначала движения будут скованными. Зажигательные мелодии способны разбудить страсть даже в тех, кто не настроен романтично. Если заниматься серьезно: сожжешь огромное количество калорий; подкорректируешь фигуру; станешь более привлекательной.

Окрыляет и будоражит фантазию

На работе тебя ценят за креативность. Нужно придумать рекламный слоган? Обращаются к тебе. Готовится очередная корпоративная вечеринка? Ты - в центре событий. Но в последнее время ты стала замечать, что твой творческий потенциал постепенно иссякает. Нужны новые впечатления, но где их взять, если ты с утра до вечера сидишь на работе? Как достичь гармонии? Страстные цыганские романсы и экспрессивные танцы свободолюбивого кочевого народа невольно рождают ассоциации с бескрайней степью и кострами под усыпанным звездами небом... Это не может не вдохновить на творческие подвиги. Если заниматься серьезно: освоишь характерное для цыганских танцев движение плечами; подкачаешь" мышцы ног; избавишься от усталости.

Стань бодрой и энергичной

Ты не переносишь одиночества. Считаешь, что по-настоящему отдохнуть можно только в веселой компании. Но, к сожалению, с друзьями ты встречаешься редко, а на работе преимущественно приходится "общаться" с компьютером и оргтехникой... Как достичь гармонии? Запишись в студию ирландского танца. Во-первых, познакомишься с интересными людьми, во-вторых, научишься танцевать этот заводной танец. Все движения в нем - синхронные, яркие, огненные. А когда на сцену выходит группа, всех охватывает небывалый эмоциональный подъем. Если заниматься серьезно: научишься чувствовать ритм; сбросишь лишний вес; познакомишься с ирландской культурой.

Для отличного настроения

Где-то в глубине души ты чувствуешь себя принцессой, и тебе хочется, чтобы рядом с тобой был галантный кавалер. Но ты прекрасно понимаешь, что давно выросла из того возраста, когда можно было наряжаться в платья с пышными юбками, да и высокие отношения между мужчиной и женщиной многие воспринимают, как нечто отжившее, нереальное... Не стоит печалиться. Лучше попробуй осуществить свою заветную мечту. Как достичь гармонии? Бальные танцы - как раз то, что тебе нужно. В воздушном пышном платье и изящных туфлях ты будешь выглядеть как настоящая принцесса.
А партнер поможет тебе почувствовать, что ты - само совершенство (правда, придется как следует потрудиться, прежде чем вы начнете по-настоящему наслаждаться танцем). Если заниматься серьезно: укрепишь позвоночник; улучшишь настроение; почувствуешь себя более женственной.